Photo 1 hét ago Edzés és mentális erő: A konditerem, mint mentális edzőtábor A konditerem messze nem csak a fizikai izmok fejlesztésének helye; valójában egy kiváló... Read more
Workout 1 hét ago1 hét ago Étkezés és az edzés Edzés és étkezés: A konditermi siker titka a tányéron! Az edzőtermi munka eredményességének kulcsa... Read more
Egyéb 2 hét ago2 hét ago Edzés Mellé Ajánlott Étkezés: A Formás Test Titka a Konyhában A kemény edzés a siker fele, a másik felét azonban a tányéron találod! Akár... Read more
Egyéb 3 hét ago2 hét ago Feszes és Kerek Popsi: Tévhitek és Tények a Hatékony Edzésről Mindannyian szeretnénk formás és erős feneket, de sok tévhit kering a popsi edzés körül.... Read more
